Вот уже второй месяц Егор ходит в клуб «Адриатика». Больше всего ему, конечно же, нравится плавание. На втором месте, что удивительно), у него дзюдо, на третьем — «здоровый шаг», стретчинг, «весёлый мяч». Плавает Егор уже посередине бассейна. Может на спине. На занятии они выполняют в игровой форме различные задания тренера, который учит их плавать. Например, надо на пенопластовую досточку собрать как можно больше резиновых игрушек. Егор плывёт с...
Егорку на всё лето баба Тоня записала в велнес — клуб «Адриатика» (фитнес — клуб) — это современный спортивно-оздоровительный комплекс. С 6 июня прошли диагностику, а с 7-го начали ходить. Занятия ведут опытные специалисты по разным направлениям. Есть там три бассейна: один на открытом воздухе, другой — для грудничков, а в третьем бассейне Егорка уже побывал. Занятия в бассейне три раза в неделю. Бассейн чистый, тёплый, современная система очистки воды (t...
Как же я люблю, нет, просто обожаю яблоки! Когда-то у нас с мамой был свой сад 8 соток. Приехал из другого города мой брат с семьёй, и, как-то постепенно, незаметно сад перешёл к ним после того, как мамы не стало. Самым ценным для меня в саду были яблоки! В саду у нас росло 15 яблонь разных сортов. Как мы весной любовалась на цветение всех яблонь! Представляете, какая красота! А какой аромат на всю округу! При том, мы с мамой особо за яблонями-то и не ухаживали, только лишь...
Иногда, не знаешь, как накормить ребёнка. А тут уже готовые интересные картинки из полезных продуктов (нашла в инете). Мой первый ребёнок очень плохо кушал. Как кстати были бы вот эти картинки тогда, ведь накормить его было целой проблемой. Может кому и пригодятся эти картинки. Как из простых и доступных продуктов оформить завтрак, обед или ужин своему ребёночку. Можно какой-нибудь, например, салат оформить на детский праздник, день...
Полнота приходит незаметно. Замечаешь, когда начнёшь примерять вещи, которые носила прошлым летом. Юбка налезает с трудом, а блузка не застёгивается…И оглянуться не успеешь, как обнаружишь, что фигура приобрела расплывчатые очертания… О том, как бороться с полнотой расскажет главный диетолог Москвы, заведующий кафедры питания Центрального института усовершенствования врачей, кандидат медицинских наук Василий Иванович Воробьёв. — Василий Иванович, чем,...
«Сейчас многие увлекаются яблочным уксусом. Считают, что он способен предохранить от болезней, отодвинуть старость. Скажите, пожалуйста, так ли это? г.Киев Т. Афенасьева». Яблочный уксус издавна применяется в народной медицине, в частности для лечения кожных заболеваний. Американский врач Д. С. Джарвис, изучающий целебное действие различных продуктов питания, особое внимание обратил на яблочный уксус.Наблюдения показали, что он способствует быстрому...
О том, что яблоки полезны, знает каждый. Если обратиться к их химическому составу, то обнаружишь довольно длинный перечень самых разных витаминов. Однако количество их очень невелико. Взять, к примеру, витамин Е. Считают, что вместе с витаминами А и С он помогает организму противостоять опухолевым заболеваниям. Но чтобы получить суточную норму этого витамина, взрослый человек должен съедать по 10 кг яблок. Значит, для этой цели лучше поискать другие плоды. Например,...
Алкоголь и курение наносит человеку очень большой вред. Очень хочется поделиться замечательным, «вправляющим» мозги, видео! Посмотрите, всего 10 минут драгоценного времени! Будьте здоровы и счастливы!...
Различные сборы трав, применяемые при кашле, действуют медленнее, но зато не приносят вреда. Необходимо сочетать собственно травы от кашля: фиалка трёхцветная, подорожник, мать-и-мачеха, грудной сбор, алтей, корень солодки (лакричный корень)— с дезинфицирующими: эвкалипт, шалфей, календула и витаминными травами: шиповник, крапива, рябина, сухая чёрная смородина, сухая черника и пр. Травы заваривают в равных пропорциях ( 2 чайные ложки смеси на 1 стакан кипятка),...
Использование природных натуральных антибиотиков широкого действия- прополиса, мумиё, эвкалипта, календулы, шалфея и пр.- ускоряет процесс выздоровления. Попробуйте несколько раз в день капать на кусочек сахара по 10-20 капель настойки прополиса, эвкалипта или календулы. Только сочетание специфических процедур общего характера ( диета, травы, обёртывания, прополис и пр.) и специфических не лекарственных средств может предотвратить появление осложнений при кашле....
